Der sehr hohe Lob als Schlüsseltechnik im Padel

Der sehr hohe Lob ist eine vielseitige Technik im Breitensport-Padel, die technische, taktische und psychologische Aspekte des Spiels integriert. Besonders unter den spezifischen Platzverhältnissen und angesichts der begrenzten Erfahrung vieler Spieler erweist...

Ist Padel gesund? Belastung, Kalorienverbrauch ...

Herz-Kreislauf, Muskulatur, Koordination, Gelenke und Psyche – welche positiven Effekte Padel auf Körper und Geist hat und warum Mediziner die Sportart ausdrücklich empfehlen. 60 Min.Padel ≈ eine Stunde Kursprogramm im...

Padel-Training zu zweit: Übungen für Technik un...

Kein Doppel zusammenbekommen? Kein Problem. Mit diesen Trainingsformen für zwei Spieler verbesserst du Slice, Volley, Lob und dein Spiel an der Glaswand – inklusive fertigem Plan für eine Court-Stunde. 7Übungen...

Griffhaltung und Handgelenk: technische Grundla...

Die gute Nachricht vorweg: Padel-Spielerinnen und Spieler haben es deutlich einfacher, was die Wahl des richtigen Griffs angeht. Während im Tennis alleine für die Vorhand bis zu vier Griffvarianten gelehrt...

Matchpraxis: die effektivsten und häufigsten Sc...

Padel und Tennis ähneln sich in vielen Details. Auch die Schläge sind miteinander vergleichbar, wenn auch durch die unterschiedlich gestalteten Schläger in der technischen Ausführung nicht identisch. Gleichwohl gibt es...

Der Volley im Padel: Position, Timing und Punkt...